寶寶養成夜奶習慣后,會每晚頻繁醒來吃夜奶,這不僅影響寶寶睡眠,不利于其健康成長,還會影響媽媽睡眠,易造成媽媽失眠。
一般3個月以內的寶寶需要吃夜奶,不建議給2個月寶寶戒夜奶。吃夜奶對媽媽和寶寶有一定好處,寶寶吸吮可幫助媽媽分泌充足母乳,且三個月以內寶寶胃容量小,母乳易消化,為防寶寶餓肚子,建議媽媽在夜晚按需哺乳。
建議等寶寶三個月之后開始戒夜奶。三個月后寶寶吃母乳量增多,吃奶間隔變長,晚上睡覺時間更久,不再像以前那樣需經常吃奶。
家長戒夜奶要果斷,不可拖拉??烧{整最后一次喂奶時間,在晚上12點左右喂一次,讓寶寶吃飽入睡,減少夜奶需求。
結論:家長應了解寶寶戒夜奶的合適時間和方法,根據寶寶實際情況科學戒夜奶。
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