孕期孕媽媽身體較為敏感,稍不注意就可能出現嗓子疼、發炎的狀況。有些孕媽媽認為嗓子疼時可以刮痧,那么懷孕嗓子疼該刮哪里,又需要注意什么呢?
如果孕婦只是輕微嗓子疼,無需通過刮痧治療。在日常生活中注意飲食和睡眠質量,大約一周嗓子疼會自愈。盡管孕婦嗓子疼能刮痧,但隆起的肚子和脆弱的腰骶部嚴格禁用刮痧,操作不當易導致流產。而且很多孕婦孕期身體虛弱,所以一般不推薦用刮痧治療嗓子疼。
若孕媽媽僅感覺咽喉輕微不適、干癢,可用稍濃的鹽水漱口,也可用牙刷蘸濃鹽水涮喉嚨,每隔十分鐘左右漱口,反復操作十多次可見效果。鹽具有消炎殺菌作用,對咽喉腫痛有不錯的緩解效果。孕媽媽每天堅持漱口五到八次,能明顯減輕咽痛。
結論:孕期輕微嗓子疼不建議刮痧,可通過日常調理和鹽水漱口等方式緩解。
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