怎么才能順產更快生
順產更快分娩的方法
剖腹產與順產對比
生過孩子的寶媽都清楚，剖腹產術后恢復慢，疼痛持續時間長；而順產媽媽恢復較快，且寶寶經過產道擠壓，大腦神經得到刺激，在一定程度上可能更聰明。
順產等待宮口開全階段
順產需要一定時間間隔等待宮口開全，一般要開到十指以上才能進入產房分娩。這一過程較為痛苦，為加速宮口開全，產婦不要整日臥床，可在醫院走廊來回走動，通過運動加速宮縮，加快宮口開全速度，進而減輕疼痛，更快分娩。
生產時補充能量
生產時，產婦需要有足夠力氣配合醫生，才能讓寶寶快速出生。因此需補充高能量營養，比如巧克力。巧克力熱量充足、糖分高，含有的多巴胺能使人興奮、心情變好，減少焦慮急躁情緒。
綜上所述，順產想要生得快，產婦既要在等待宮口開全時適當運動，又要在生產時補充像巧克力這類高能量食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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