當(dāng)歸黃芪雞湯功效下奶嗎
月子期間當(dāng)歸黃芪雞湯及其他湯品的食用指南
月子期間飲食需求
女性月子期間需及時(shí)進(jìn)補(bǔ)，以迅速恢復(fù)體力并為寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。可進(jìn)食一些藥膳和營養(yǎng)湯品。
當(dāng)歸黃芪雞湯相關(guān)情況
- 功效疑問：當(dāng)歸黃芪雞湯是經(jīng)典藥膳，有人會(huì)問其是否有下奶功效。它不僅能助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，還可調(diào)理產(chǎn)后氣血虛弱、血淤引發(fā)的腹痛和惡露淋漓等癥狀。雞湯本身有催乳作用，加上當(dāng)歸、黃芪等中藥材，催乳功能增強(qiáng)。
- 食用注意：雖湯品很好，但不適宜每天喝。若產(chǎn)婦有外感陰虛或熱度熾盛，要酌情服用。最好在產(chǎn)后一周后常喝，正在發(fā)熱的患者不可喝，否則會(huì)加重病情。
- 制作方法：將黃芪、當(dāng)歸放入燉鍋，大火燒開后放入雞塊，熬煮50分鐘，后加適當(dāng)青菜即可食用。
- 營養(yǎng)原理：黃芪是補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸是補(bǔ)血藥物，雞肉有補(bǔ)氣和中作用，所以產(chǎn)婦可適當(dāng)飲用。
其他湯品推薦
產(chǎn)婦還可多喝紅棗雞湯、排骨蓮子湯、蔬菜菌菇湯等，既能下奶又能補(bǔ)充營養(yǎng)。每次少喝一點(diǎn)，最好湯水與肉一起吃。
結(jié)論：月子期間合理選擇湯品食用，對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)和寶寶喂養(yǎng)有益，但要注意食用方法和禁忌。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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