5個月吃什么泥
5個月寶寶輔食添加相關(guān)問題及合適泥狀輔食介紹
5個月的寶寶若僅靠母乳，母乳中的營養(yǎng)素成分可能無法滿足其成長需求，進而影響生長發(fā)育。因此，部分家長會考慮給滿5個月的寶寶添加泥糊狀輔食。有家長詢問：寶寶5個月吃什么泥好？
世界衛(wèi)生組織認為，嬰兒在頭6個月應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，以實現(xiàn)理想的生長發(fā)育和健康水平。之后，為滿足其日益增長的營養(yǎng)需求，可在6個月時添加輔食，但仍應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩年或更長時間。所以，5個月嬰兒不宜吃任何泥狀食物。若嬰兒六個月以上，可考慮以下泥狀輔食：
蔬菜泥
- 胡蘿卜泥：制法為準備1小根胡蘿卜，洗凈去皮切塊，放入鍋內(nèi)蒸軟后，用勺碾成泥，可加入適量黃油，改善口感并促進胡蘿卜素吸收。
- 菜花泥：準備四分之一朵菜花以及2勺奶粉，先將菜花沖洗干凈切碎，煮軟后放入攪拌機攪成泥，再將2勺奶粉用水沖調(diào)后倒入菜花泥調(diào)勻。寶寶吃菜花能促進大腦神經(jīng)細胞和身體骨骼正常發(fā)育，保護視力。
水果泥
- 香蕉泥：準備二分之一根熟透的香蕉，去皮切塊放入碗中，用湯勺壓成泥，需現(xiàn)吃現(xiàn)做，香蕉有潤腸通便作用，可防止寶寶便秘。
- 蘋果泥：準備半個蘋果，洗凈去皮后放入攪拌機攪碎成泥，做好后要立刻吃，否則果肉會氧化變色。蘋果含果酸、大量維生素和礦物質(zhì)，能保護寶寶口腔健康，提高身體免疫能力。
綜上所述，5個月寶寶不適合吃泥狀輔食，6個月以上寶寶可根據(jù)情況選擇合適的泥狀輔食來補充營養(yǎng)。
精美輔食做法，請你欣賞：
番茄雞肝泥:適合6-8個月
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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