在兒童發育過程中,多種維生素的補充至關重要,其中維生素D對兒童成長作用顯著。盡管人體所需維生素D的量較少,但缺乏維生素D會帶來較大危害。
維生素D為溶解性維生素,攝入過量易引起維生素D中毒。因此,補充維生素D要適量,尤其不能過量或長期服用維生素D藥物制劑。
總之,兒童成長中要重視維生素D的合理補充,避免缺乏或過量攝入帶來不良影響。
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