坐月子能看電視嗎
坐月子能否看電視及注意事項(xiàng)
傳統(tǒng)坐月子觀念與科學(xué)事實(shí)
很多秉持傳統(tǒng)思想的人常對(duì)產(chǎn)婦念叨坐月子諸多禁忌，但這些民間傳說并非都科學(xué)。專家證實(shí)，坐月子期間可以剪指甲、洗頭等，主要是避免刮傷自己或受風(fēng)寒導(dǎo)致身體不適。那么，坐月子能看電視嗎？下面一起了解。
坐月子能看電視嗎
月子期新媽媽可以看電視。剛分娩后，產(chǎn)婦因分娩疼痛和身體疲勞較為虛弱，且月子里寶寶大多時(shí)間在喂奶和睡覺，產(chǎn)婦無事可做會(huì)感到無聊，看電視能一定程度緩解坐月子的乏味。不過，看電視需適度，不能花大量精力追劇等，且有諸多注意事項(xiàng)。
坐月子看電視注意事項(xiàng)
- 產(chǎn)后頭幾天，產(chǎn)婦要保證充足休息和良好睡眠質(zhì)量，盡量不看電視，待身體慢慢恢復(fù)后再看。
- 電視輻射較大，對(duì)眼睛和寶寶不利。且久坐看電視可能影響產(chǎn)婦腰部健康，易導(dǎo)致日后長(zhǎng)期腰疼。
- 看電視時(shí)，應(yīng)每隔15分鐘閉眼休息或起身走動(dòng)，消除眼睛疲勞。
- 產(chǎn)婦看電視最重要的是不影響休息，休息不足易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟(jì)。且不要飯后立即看電視，以免減少胃腸供血，影響消化吸收能力。
結(jié)論
坐月子期間可以做很多事，但都要適度。看電視能消磨無聊時(shí)光，讓產(chǎn)婦心情愉悅。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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