蜂蜜燉橙子止咳的做法有哪些
蜂蜜燉橙子止咳的做法
一些人常用蜂蜜燉橙子止咳，但多數(shù)人首次聽聞，也不了解正確制作方式，下面為大家介紹幾種蜂蜜燉橙子止咳的做法。
1. 蜂蜜橙子汁
做法：先準(zhǔn)備好蜂蜜，將橙子去皮后放入炸漿機(jī)約兩三分鐘，把處理好的橙子和蜂蜜盛到碗里。功效：這些營養(yǎng)成分有助于改善咳嗽發(fā)燒癥狀，還能潤喉。經(jīng)常咳嗽會(huì)損傷喉嚨，甚至引發(fā)惡化癥狀，形成惡性循環(huán)，及時(shí)食用蜂蜜燉橙子可改善問題，保護(hù)喉嚨健康。
2. 蜂蜜蒸橙子
原理：蜂蜜本身可改善喉嚨干燥、發(fā)炎和疼痛，搭配橙子效果更明顯。做法：把橙子放入水中煮3 - 5分鐘，再放入榨漿機(jī)一兩分鐘，加入少量蜂蜜，味道可口。
3. 蜂蜜橙子紅棗枸杞湯
做法：準(zhǔn)備好枸杞、紅棗、蜂蜜、橙子等食材，熬制成水，加入少量冰糖即可服用。注意事項(xiàng)：在炎熱季節(jié)，服用此湯易導(dǎo)致上火、咳嗽發(fā)燒等情況，需謹(jǐn)慎。
綜上所述，蜂蜜燉橙子有多種止咳做法，不同做法有不同特點(diǎn)和適用情況，大家可按需選擇。
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