漲奶如何達(dá)到供需平衡
漲奶如何達(dá)到供需平衡
每一位媽媽都期望自己的乳汁能實(shí)現(xiàn)供需平衡，即寶寶吃多少，乳汁就分泌多少，避免乳房出現(xiàn)漲奶情況，讓寶寶得到精心喂養(yǎng)并迅速成長。許多媽媽都有過漲奶經(jīng)歷，那么怎樣在漲奶時(shí)達(dá)到供需平衡呢？
漲奶通常是每次喂奶前會(huì)遇到的問題，不少媽媽的乳房會(huì)脹痛難忍，自然不希望漲奶。實(shí)際上，媽媽乳房分泌乳汁與寶寶吸吮刺激密切相關(guān)。寶寶吸吮得多，乳房就會(huì)相應(yīng)分泌更多乳汁，母親乳房的乳汁分泌會(huì)聽從寶寶吸吮的“召喚”。也就是說，媽媽下一次乳房分泌的乳汁量取決于寶寶這次吸吮的量，乳汁分泌始終處于動(dòng)態(tài)平衡中。
若媽媽出現(xiàn)漲奶，建議先讓寶寶吃空一側(cè)乳房。即便另一側(cè)乳房漲奶，也不要用吸奶器吸空，可在下一次喂奶時(shí)讓寶寶先吃上次未吃的乳房。這樣做能使下一次乳汁分泌量減少，因?yàn)閷殞毘圆涣诉^多乳汁，乳房下次哺乳時(shí)分泌的乳汁就會(huì)相應(yīng)變少。
結(jié)論：媽媽可通過合理安排寶寶吸吮乳房的順序，避免過度使用吸奶器，讓乳房乳汁分泌逐漸達(dá)到供需平衡。
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