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寶寶便秘吃什么好的快

寶寶便秘吃什么好的快

寶寶便秘,媽媽們就開始著急。因為寶寶跟大人不一樣,大人便秘還可以適當用藥,寶寶就不能這樣。對于寶寶便秘,我們可以從飲食去解決。那么寶寶便秘吃什么好的快呢?

1、酥蜜粥

原料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法及功效:將大米淘凈,煮粥,待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天??裳a益氣血,潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。

2、黃芪芝麻糊

原料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法及功效:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調(diào)芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續(xù)3~5天??梢鏆怵B(yǎng)血,潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

原料: 甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

做法及功效:將大米煮粥,待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天。可清熱生津,潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。

4、銀菊粥

原料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。

做法及功效:將金銀花、杭菊花擇凈,水煎取汁,納入淘凈的大米煮粥,待熟時調(diào)入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)5天。可養(yǎng)血潤燥。適用于熱結便秘。

5、芝麻杏仁糊

原料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。

做法及功效:將前三味浸水后磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調(diào)入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續(xù)5天??绅B(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。

6、柏仁芝麻粥

原料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。

做法及功效:將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調(diào)入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續(xù)3~5天??绅B(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。

7、香蕉粥

原料:香蕉2個,大米50克,白糖適量。

做法及功效:將香蕉去皮,搗泥備用。取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調(diào)入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天??汕鍩釢櫮c,潤肺止咳。適用于大便燥結,肺虛、肺燥咳嗽等。

寶寶便秘可以嘗試一下以上的食療方法,緩解寶寶便秘很有必要,否則就會引起更多的問題。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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