孕婦使用手機(jī)和電腦的相關(guān)問(wèn)題

手機(jī)和電腦在現(xiàn)代生活中的重要性

在當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)和電腦已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡墓ぞ摺o(wú)論身處何地、從事何事，人們都離不開(kāi)它們。如今，大部分人出門(mén)只需攜帶一部手機(jī)或電腦，就能解決約百分之九十的事情，涵蓋吃喝玩樂(lè)等各個(gè)方面。例如，有朋友出差一個(gè)月，包里裝的100元現(xiàn)金直至回公司都未使用，全程通過(guò)手機(jī)支付。

孕婦能否使用手機(jī)和電腦

實(shí)際上，孕婦可以使用手機(jī)和電腦，但需適度，并遵循諸多注意事項(xiàng)以保障寶寶健康發(fā)育。手機(jī)和電腦會(huì)發(fā)出低水平的“非電離”電磁輻射，這與我們?nèi)粘＝佑|的電視、電腦、微波爐等各種人造及自然環(huán)境資源所發(fā)出的輻射類(lèi)似。“非電離”輻射相較于“電離”輻射要輕微得多，電離輻射來(lái)自X光、放射治療儀和CT掃描等放射源，已確定對(duì)寶寶發(fā)育有害。

孕婦使用手機(jī)和電腦的注意事項(xiàng)

• 初期克制使用：孕媽在懷孕初期應(yīng)盡量克制使用，能不用時(shí)盡量不用，少用手機(jī)，僅在不得已時(shí)使用，最好用發(fā)短信或固話替代。
• 選擇防輻射服：可以購(gòu)買(mǎi)防輻射服，但要選擇質(zhì)量好的產(chǎn)品。
• 注意防輻射植物與飲食：關(guān)注一些具有防輻射作用的綠色植物，并合理安排日常飲食。
• 注意坐姿與勞逸結(jié)合：使用時(shí)注意坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，做到勞逸結(jié)合。
• 前三個(gè)月特別注意：懷孕前三個(gè)月，盡量少用手機(jī)；使用電腦時(shí)，每次使用時(shí)間一般不超過(guò)兩小時(shí)，因?yàn)榫米c久站都可能引起流產(chǎn)。

結(jié)論：孕婦可以使用手機(jī)和電腦，但必須適度并注意相關(guān)事項(xiàng)，保持良好心態(tài)，才能孕育健康寶寶。