第一次添加輔食應(yīng)注意什么
寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
添加輔食的時(shí)間
寶寶過了母乳期開始吃輔食，但添加時(shí)間很關(guān)鍵。不能太早添加，六個(gè)月以下的寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，過早添加輔食易引起腹瀉、肚子不舒服、感染等情況，還會(huì)使寶寶吸收母乳的量減少，而母乳的營(yíng)養(yǎng)是輔食和奶粉不可替代的，同時(shí)寶寶免疫系統(tǒng)未成熟，太早添加輔食還可能造成過敏。也不能添加太晚，否則寶寶不能及時(shí)補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致貧血幾率增加。寶寶六個(gè)月左右處于味覺敏感期，此時(shí)添加輔食可避免日后偏食。所以，寶寶添加輔食最好在6個(gè)月時(shí)，最晚不超過8個(gè)月。
首次添加輔食的注意要點(diǎn)
第一次給寶寶添加輔食，并非為了讓寶寶吃飽，而是讓其嘗試，觀察寶寶是否不喜歡輔食，為后續(xù)添加打好基礎(chǔ)。
輔食的選擇
給寶寶增加輔食應(yīng)選擇有營(yíng)養(yǎng)的食物，如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉、豬肝等，不過蛋白質(zhì)類食物可能導(dǎo)致寶寶消化不好。
結(jié)論：寶寶添加輔食需把握好時(shí)間，首次添加注重嘗試，選擇合適的輔食，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
番茄西葫蘆米糊:適合6-7個(gè)月
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