保胎用哪種雞煲湯最好
孕早期保胎雞湯的選擇與制作
懷孕后不一定能順利生下寶寶，孕早期諸多問題可能導(dǎo)致流產(chǎn)或滑胎，因此孕早期需加強(qiáng)注意。對于身體較弱或有過流產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽，要注重保護(hù)胎兒，多吃保胎養(yǎng)胎食物，雞湯是不錯之選。
雞的選擇
很多地方有懷孕不能吃公雞、應(yīng)吃母雞的習(xí)俗，但科學(xué)上二者營養(yǎng)價值區(qū)別不大，煲雞湯選哪種雞均可，關(guān)鍵是輔助食材不能選錯。若比較在意，可選擇母雞煲湯，同時要確保雞肉干凈、衛(wèi)生、新鮮。
添加食材
若想讓雞湯有良好的保胎效果，選擇與雞湯一起煲煮的食材需用心。可在湯內(nèi)適量放入川斷續(xù)、石蓮子、菟絲子等中藥材。但千萬不要放過多活血食材，如阿膠，以免造成滑胎。
實(shí)際上，煲湯時雞的種類差異不大，所謂某種雞會導(dǎo)致流產(chǎn)多為迷信說法，并無依據(jù)。孕婦可按自身想法選擇，關(guān)鍵是添加的食材要適合保胎，避免選擇活血或寒涼食物。
結(jié)論：孕早期喝雞湯保胎時，雞的種類選擇影響不大，更應(yīng)注重搭配適合保胎的食材。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？