孕中期可以吃榴蓮嗎
榴蓮是個好東西，但是許多人受不了榴蓮的味道，就不喜歡吃榴蓮，可是你知道嗎，這種水果其實有著豐富的營養價值的。那么，懷孕的女性究竟可不可以吃榴蓮呢？讓我們一起來看看。
榴蓮的作用
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
你知道懷孕的女性可以吃榴蓮嗎？ 答案是肯定的，懷孕的女性當然可以吃榴蓮了。 如果你對榴蓮的味受不了的話，或者是你在懷孕前就不喜歡吃這種水果的話，建議你懷孕后也不要吃。 懷孕的女性在選擇吃榴蓮的時候，記得，一天的量，要保持少量，不能過食。這不僅是為了保證你的營養均衡，而且也是為了給你省錢。 如果你懷孕后，血糖有偏高的話，記得，這個時候，不建議你選擇吃榴蓮。因為榴蓮其含糖量相當高。 懷孕的女性在吃榴蓮的時候，記得，要選擇上好的榴蓮，尤其是選擇成熟的。一般情況下，不建議你選擇他們扒開了的，那樣的不新鮮。
盡管榴蓮孕婦是可以吃的，但是孕婦可以吃榴蓮，也應該少吃，最好不吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，這樣娩出巨大胎兒的機會增大。
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