螺旋藻能治便秘嗎
螺旋藻能否治療便秘
臨床上，便秘并非嚴格意義上的疾病，而是一種復雜癥狀。人便秘時腸胃會不適，嚴重時還可能引發其他健康問題，因此需及時治療。那么，螺旋藻能治便秘嗎？
螺旋藻可治療便秘
螺旋藻是一種可服用的單細胞低等生物，能有效治療慢性便秘。若長期受便秘困擾，可食用螺旋藻，它能促進腸胃蠕動，幫助食物消化，使排便順暢，減輕便秘痛苦。而且，螺旋藻副作用極小甚至無副作用，長期食用治療便秘也無妨。
螺旋藻搭配維生素B6治療便秘效果更佳
螺旋藻中含鎂元素，可助力人體更全面吸收維生素B6。鎂與維生素B6結合能合成膽堿，相比單一的螺旋藻，膽堿能更好地消化人體內的脂肪和積食，讓大便變稀，便于排出，同時適當增加排便次數，緩解便秘。
綜上所述，螺旋藻可以治療便秘，搭配維生素B6效果更好。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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