很多家長常認為孩子缺鈣,但確定是否缺鈣需做全面檢查,不可盲目補鈣,過量補鈣對嬰兒身體有害。小兒缺鈣通常會在神經、骨骼和肌肉等方面有所表現,家長要多留意觀察。
鈣粉一般由貝殼類或骨頭等制成,屬于保健品系列。部分商家存在過度宣傳行為,且保健品大多含防腐劑,寶寶長期食用不利于健康。同時,鈣粉孩子不一定能消化。因此,非必要情況不要給孩子亂補鈣、亂吃鈣粉。
母親精心準備飯菜,合理搭配,飯菜中的營養足以滿足孩子需求。孩子能正常吃飯一般無需額外補鈣,除非患上佝僂病,則需想辦法補鈣。
孩子缺鈣會有煩躁不安、哭鬧不止、睡眠不好、易驚醒、搖頭磨頭等表現,出現這些現象可考慮補鈣。此時應到醫院做微量元素檢測,若確診缺鈣,可選擇正規廠家生產的鈣粉。
平時讓孩子多曬太陽,有利于鈣的吸收和利用。幾個月大的孩子吃母乳或奶粉,攝入的鈣質通常足夠,此時使用維生素AD滴劑促進鈣吸收即可,不必吃鈣粉,孩子長大后可適當食用。
結論:嬰兒補鈣要謹慎,先觀察表現并通過檢查確定是否缺鈣,日常可通過飲食補鈣,必要時選擇正規鈣粉,同時結合曬太陽和維生素AD滴劑促進鈣吸收。
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