七個月寶寶吃蝦的做法
七個月寶寶蝦仁豌豆豆腐粥做法
當寶寶成長到七個月時，就可以開始添加輔食了。不過在選擇食材和制作輔食時需格外注意，合理的做法才能讓食物達到理想效果，有益于寶寶健康。蝦是很多家長給寶寶添加輔食時的選擇，但不少人并不清楚七個月寶寶吃蝦的具體做法。
在給七個月寶寶用蝦做輔食前，一定要先明確寶寶是否對海產品過敏，只有不過敏的寶寶才能用蝦制作輔食。
食材準備
- 蝦仁
- 鮮豌豆
- 嫩豆腐
- 大米
制作步驟
- 將大米淘洗干凈，用清水浸泡約一小時。
- 起火燒水，水開后放入浸泡好的大米開始熬粥。
- 在熬粥同時，用另一鍋煮新鮮豌豆，豌豆煮熟后去皮，用菜刀壓成豌豆泥。
- 因七個月寶寶咀嚼和吞咽能力有限，將蝦仁用水煮熟后剁碎。
- 待大米粥煮至半熟狀態，加入蝦仁和豆腐，先大火煮，煮開后轉小火再煮20分鐘左右。
- 最后加入豌豆泥，攪拌均勻后再煮10分鐘左右即可。
這款蝦仁豌豆豆腐粥能均衡寶寶營養，豐富口感，還有搭配調色的作用。
結論：七個月寶寶若對海產品不過敏，可按上述方法制作蝦仁豌豆豆腐粥作為輔食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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