幼兒長胖是什么原因
寶寶長胖的原因及應(yīng)對方法
在以瘦為美的當(dāng)今社會，父母大多不希望寶寶成為小胖墩。然而，因部分父母缺乏正確照顧寶寶的知識，導(dǎo)致一些寶寶出現(xiàn)肥胖問題。以下為您詳細(xì)分析寶寶長胖的原因及相應(yīng)解決辦法：
能量攝入大于消耗
寶寶發(fā)胖的一個重要原因是能量攝入遠(yuǎn)超消耗。寶寶通常胃口較好，容易進食過量，進而導(dǎo)致身體肥胖。而且，身體越胖胰島素分泌越多，這會讓寶寶更有食欲，形成惡性循環(huán)。針對此情況，父母可采用少量多餐的方式，以減少寶寶體內(nèi)胰島素的分泌。
吃飯速度過快
吃飯速度過快也是寶寶發(fā)胖的因素之一。正常情況下，進餐二十分鐘后大腦才會接收到飽腹信號。若寶寶吃飯?zhí)欤竽X反應(yīng)不及時，就會在不知不覺中進食過多。此外，進食過快還會加重腸胃消化負(fù)擔(dān)。所以，父母要引導(dǎo)寶寶放慢吃飯速度。
飲食不健康
不健康的飲食同樣會使寶寶身體發(fā)胖。一杯飲料或一頓不健康食物的熱量是一頓健康飯菜的兩倍。并且，這類不健康飲食會加速人體骨質(zhì)流失，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，不利于寶寶身體發(fā)育。因此，父母應(yīng)杜絕寶寶吃不健康的食物。
綜上所述，要避免寶寶肥胖，父母需關(guān)注寶寶的飲食量、進食速度和飲食健康，采取科學(xué)的喂養(yǎng)方式。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？