民間有“以形補(bǔ)形”的說(shuō)法,很多人受傷后會(huì)吃對(duì)應(yīng)受傷部位的食物,期望以后不再傷到該部位。同時(shí),民間也流傳著寶寶常吃南瓜皮膚容易變黃的說(shuō)法,那么寶寶吃南瓜皮膚真的會(huì)變黃嗎?
南瓜中含有大量胡蘿卜素,這種色素會(huì)沉積在皮膚表層,使皮膚逐漸變黃。短時(shí)間內(nèi),人體肝臟不能及時(shí)轉(zhuǎn)化大量色素,多余色素隨血液在全身流動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)皮膚泛黃。不過(guò)家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心,一般讓寶寶停止食用南瓜,過(guò)段時(shí)間皮膚就會(huì)恢復(fù)正常。除南瓜外,橙子、芒果等黃色且胡蘿卜素含量較高的蔬菜水果,也會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃,所以家長(zhǎng)要注意讓寶寶適量食用。
寶寶食用南瓜有諸多好處。南瓜能增強(qiáng)寶寶身體抵抗能力,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。其富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),容易被寶寶消化吸收,是家長(zhǎng)做輔食的選擇之一,可做成湯、糊等,有助于寶寶身體發(fā)育吸收營(yíng)養(yǎng),還能幫助寶寶斷奶,減少患麻疹的可能性。
結(jié)論:寶寶常吃南瓜皮膚會(huì)變黃但可恢復(fù)正常,且食用南瓜對(duì)寶寶有諸多益處,家長(zhǎng)應(yīng)適量讓寶寶食用。
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