兒童便秘干燥怎么捏脊
兒童便秘干燥捏脊方法解析
一些兒童常因食用雜亂食物，加之發育不成熟、消化功能欠佳，造成腹部積食進而引發便秘。媽媽們通過閱讀書籍及咨詢小兒推拿專家了解到捏脊可治療便秘，那么，兒童便秘干燥該怎么捏脊呢？
捏脊方法種類
捏脊有兩種方法，即從上往下捏的下捏法和從下往上捏的上捏法。從按摩角度而言“順經為補，逆經為瀉”，上下捏法均可治療便秘，但上捏法還具有保健功效，所以很多人會選擇上捏法，并用推拿替代下捏法。
用上捏法治療便秘的注意事項
- 時間和環境的選擇：時間應選在寶寶不饑不飽時，即飯后一小時左右；環境要溫馨舒適，是寶寶愿意待的地方。
- 捏脊的手法：先讓寶寶趴在柔軟大床上，從尾椎開始，先用手在尾椎提兩下，再從下往上捏，捏到大椎時再提兩下繼續往上捏，重復幾遍后，用手推拿寶寶脊背至發紅發熱。再重復上述步驟幾遍，最后在尾椎輕拍幾下即可。需注意，捏脊并非越多越好，要適可而止。
綜上所述，上捏法是治療兒童便秘干燥且兼具保健作用的捏脊方式，在操作時需注意時間、環境和手法等要點。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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