大多數(shù)媽媽在孕期會出現(xiàn)生理性體重增加,產(chǎn)后部分媽媽體重會慢慢恢復(fù)到孕前狀態(tài),也有一些媽媽體重維持現(xiàn)狀。媽媽體重增加與個人體質(zhì)相關(guān),一般身材都會有不同程度的變化。下面我們來了解下斷奶后媽媽變瘦的原因。
媽媽在哺乳期吃量大,因為要同時滿足寶寶生長發(fā)育和自身產(chǎn)后身體恢復(fù)的能量需求。通常會攝入較多的蛋白質(zhì)、脂肪、糖,且為了生成足夠的乳汁供寶寶食用,會飲用大量湯水,所以體重增加較為明顯。不過,即便吃得很多,喂奶期間媽媽也不怎么長肉,這是因為喂奶期間體內(nèi)雌激素水平高,雌激素易囤積脂肪。
斷奶后,機體只需供給媽媽一人的熱量和營養(yǎng),相對進食量減少,飲食也無需像哺乳期那樣嚴格。此時可以多吃青菜等粗纖維較多的食物,所以容易變瘦。同時,人體內(nèi)的催乳激素水平下降。另外,寶寶不再吃母乳,新媽媽不用再分泌乳汁,胃口變小,吃的少了自然可能會瘦下來。但也存在另一種情況,寶寶不再吃母乳后,新媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)會堆積,可能造成斷奶發(fā)胖。
給寶寶斷奶后,媽媽可能會瘦下來,但這并非絕對,要根據(jù)媽媽的體質(zhì)、飲食和運動等方面的因素而定。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?