十個月寶寶小米粥做法
十個月寶寶小米粥食譜及做法
十個月的寶寶消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育，可以開始吃一些半固體的輔食。粥類、軟飯、軟面等都是不錯的選擇，其中小米粥因營養(yǎng)豐富，成為不少家長的首選。以下為您介紹幾種適合十個月寶寶的小米粥做法。
基礎(chǔ)小米粥
- 材料：小米15克、白米15克、玉米粉15克。
- 做法：先將小米和白米分別用清水淘洗干凈，倒入電飯鍋，加入玉米粉和適量冷水，按下煮粥按鈕，煮好即可給寶寶食用。
蛋黃南瓜小米粥
- 材料：雞蛋1個、南瓜約15 - 20克、小米20克左右。
- 做法：小米洗凈入鍋加水煮粥；南瓜洗凈去皮切塊后上鍋蒸，同時將雞蛋放入水中煮熟；雞蛋熟后取出蛋黃碾碎，南瓜用勺子壓成泥；最后將蛋黃碎和南瓜泥倒入煮好的小米粥中拌勻。
棗泥小米粥
- 材料：小米20克、紅棗3 - 4顆。
- 做法：小米洗凈入鍋煮粥；紅棗沖洗后上鍋蒸熟，取出去核，將棗肉用勺子搗成泥狀；小米粥熬好后，把棗泥放入攪拌均勻。
這些小米粥做法簡單，營養(yǎng)豐富，適合十個月的寶寶食用，能為寶寶提供成長所需的多種營養(yǎng)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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