多大幼兒可以吃水果
幼兒食用水果的相關知識
水果對人體的重要性及幼兒食用水果的時機
水果富含人體所需的多種維生素，且水分豐富，是各年齡段人群飲食結構不可或缺的一部分。不過，對于年齡過小的寶寶，需等腸胃功能相對完善后才能進食水果。通常，大部分寶寶長到6個月開始添加簡單輔食，水果便是其中之一。此時寶寶剛開始攝入輔食，應將水果做成泥糊狀，這樣不僅入口即化，易于吸收消化，水果的酸甜口味還能增加寶寶持續進食的興趣。
幼兒需謹慎食用的水果
- 柿子：柿子屬略帶寒涼性質的水果，多在秋季成熟。幼兒腸胃功能不完善時，應避免食用寒涼食物。同時，柿子不能與紅薯和螃蟹同食，否則可能導致腸胃結石，危害健康。
- 帶毛的水果：像水蜜桃和獼猴桃等外皮帶毛的水果，雖營養豐富，但含有大量大分子物質，對幼兒消化功能是巨大考驗。幼兒食用后一旦消化不良，還可能引發過敏反應。
總之，水果對幼兒營養補充有益，但要把握好食用時機，謹慎選擇水果種類。
精美輔食做法，請你欣賞：
彩色芝士飯團:適合3歲以上
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？