奶水不足怎樣追奶
母乳喂養(yǎng)追奶方法
母乳喂養(yǎng)被公認(rèn)為是寶寶最健康的喂養(yǎng)方式。在實(shí)際喂養(yǎng)過(guò)程中，媽媽們的情況有所不同，部分媽媽奶水充足，喂養(yǎng)順利；而有些媽媽受精神壓力和情緒影響，奶水分泌量少，不得不采用混合喂養(yǎng)。學(xué)會(huì)成功追奶，能讓寶寶順利吃上母乳。以下是奶水不足時(shí)的追奶方法：
疏通乳腺
一般產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前兩天左右會(huì)陸續(xù)分泌奶水，此時(shí)要及時(shí)進(jìn)行乳房自查。若發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有硬塊，可能是奶水堵塞乳腺管，需及時(shí)熱敷，否則可能引發(fā)乳腺炎。
讓寶寶多吸吮
寶寶出生后兩小時(shí)就讓其吸吮乳房，無(wú)論奶水多少，都要增加寶寶吸吮次數(shù)，以刺激乳腺分泌更多奶水，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
先補(bǔ)氣血再催奶
女性分娩后易出現(xiàn)氣血不足，產(chǎn)后應(yīng)先補(bǔ)氣血，調(diào)養(yǎng)好身體后再催奶，否則會(huì)影響催奶效果。同時(shí)，多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯水，保持信心，一般一個(gè)月左右可追奶成功。
通過(guò)疏通乳腺、讓寶寶多吸吮以及先補(bǔ)氣血再催奶等方法，媽媽們可以提高追奶的成功率，讓寶寶能更好地享受母乳喂養(yǎng)。
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