春天煲什么湯好
春季養生湯推薦
春季是補充營養的黃金時期，多喝有益身體的湯，可充分利用營養物質。以下為您介紹幾種適合春季飲用的湯品。
枸杞菜豬肝湯
功效：枸杞能清熱解毒，豬肝對視力有益，女性飲用還可養陰美容。
做法：將豬肝切成薄片，放入清水與白醋的混合液中浸泡，洗凈后用料酒、淀粉和鹽均勻抓拌腌制；摘下枸杞的葉子。水燒開后，將豬肝和枸杞一同下鍋，加適量鹽即可。
冬瓜赤小豆煲生魚湯
特點：此湯清淡，適合不喜油膩者。冬瓜可解暑，生魚能健脾、解毒。
做法：洗凈赤小豆和冬瓜，將生魚去除內臟后慢火煎黃；洗凈豬肉，整塊放入煲中，加清水后文火煲約兩小時，再加入調料即可。
其他春季湯品
春季多雨，應以去濕為主，湯品不宜過分油膩，可選擇瘦肉、魚類為主料，加入冬瓜、枸杞等食材。魚頭豆腐湯、冬瓜沙骨湯都是不錯的春季湯類選擇。
結論：春季喝湯養生益處多，可根據個人口味和需求選擇適合的湯品。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？