嬰兒晚上睡覺為什么老是蹬腿
嬰兒晚上睡覺老是蹬腿的原因及應對方法
嬰兒睡眠時間較長，這是生長發育的需要，睡眠不佳對其成長不利。有些家長發現寶寶睡覺蹬腿，有人認為是長個，有人覺得是缺鈣。以下為你詳細分析嬰兒晚上睡覺老是蹬腿的原因及應對辦法。
原因一：過熱
孩子睡覺時蹬腿，主要原因可能是熱了。孩子在淺睡眠時也易出現蹬腿現象。家長可在孩子蹬腿時摸摸其后頸，若有汗就說明寶寶熱了。
應對方法：調整被褥
若寶寶因熱蹬腿，應適當減少孩子蓋的被子，以保證孩子睡眠環境舒適。
原因二：缺鈣
嬰兒缺鈣也容易出現晚上睡覺老是蹬腿的情況。家長需觀察孩子是否有其他缺鈣癥狀，如掉頭發、枕禿等。
應對方法：及時補鈣
若除蹬腿外還有其他缺鈣癥狀，家長要警惕孩子缺鈣，注意給孩子補鈣。
原因三：入睡抽動
嬰兒晚上睡覺蹬腿被稱為入睡抽動，通常還會伴有自由墜落感，此時孩子易驚醒，說明處于淺睡眠狀態。
應對方法：保持安靜
寶寶蹬腿處于淺睡眠時，家長要盡量保持室內安靜，避免孩子醒來哭鬧。
總之，嬰兒晚上睡覺蹬腿可能由多種原因引起，家長要仔細觀察，采取相應措施保障孩子的睡眠質量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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