小孩睡的晚有什么影響
睡眠，是保證孩子們身體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，小孩子對(duì)世界的好奇和探索越來越多，也就容易出現(xiàn)睡覺越來越晚的現(xiàn)象，那么，小孩睡的晚有什么影響呢
1、不利生長(zhǎng)發(fā)育
因?yàn)樾『⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育主要是在睡眠過程中，尤其是在晚上的時(shí)間，小孩子在經(jīng)歷了白天的身心疲勞后，不能及時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，就會(huì)影響正常的身體發(fā)育。尤其是大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，就容易明顯的不如同齡小伙伴，看起來更聰明靈活。
2、不利免疫功能
小孩子的身體免疫系統(tǒng)，也要隨著身體的生長(zhǎng)發(fā)育不斷成熟。但是當(dāng)小孩子的睡眠不夠充足，或者總是持續(xù)很晚睡覺的話，就容易影響到免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育，從而導(dǎo)致免疫力的降低。沒有勉勵(lì)保護(hù)的小孩子，成長(zhǎng)也就增加了更多風(fēng)險(xiǎn)。
小孩子睡的晚，還容易形成生物鐘的紊亂，從而不利于身體骨骼的正常增長(zhǎng)。同時(shí)，持續(xù)睡的晚，還會(huì)讓孩子們因?yàn)樗邥r(shí)間不夠，而造成對(duì)身體器官功能的紊亂，從而影響到身體各個(gè)方面的健康狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不同的疾病癥狀。
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