女性懷孕后應(yīng)降低工作量,避免勞累,孕初期尤其要多臥床休息。有些女性剛懷孕時(shí)不知情,仍像往常一樣活動(dòng),甚至蹦蹦跳跳。在懷孕初期,胎兒著床尚不穩(wěn)定,此時(shí)孕婦蹦蹦跳跳很可能導(dǎo)致流產(chǎn)。不過,在胎兒剛剛著床,還未與孕婦建立血運(yùn)聯(lián)系時(shí),蹦跳對(duì)胎兒的影響相對(duì)較小。
懷孕中期胎兒相對(duì)穩(wěn)定,是流產(chǎn)概率較低的階段。通常若無特殊原因,一般不會(huì)因日常活動(dòng)導(dǎo)致流產(chǎn)。但孕婦仍不應(yīng)進(jìn)行蹦跳等激烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫^于激烈的活動(dòng)會(huì)減少對(duì)胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),降低氧氣輸送量,從而影響胎兒健康。
懷孕晚期孕婦需減少運(yùn)動(dòng)量。若此時(shí)還頻繁蹦蹦跳跳,極易引發(fā)早產(chǎn)。早產(chǎn)胎兒身體較為虛弱,日后也更容易患病。所以在孕晚期,應(yīng)杜絕一切可能引發(fā)早產(chǎn)的行為。
綜上所述,孕期不同階段蹦跳對(duì)胎兒均有不同程度的不良影響,孕婦在整個(gè)孕期都應(yīng)避免蹦跳等激烈運(yùn)動(dòng)。
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