九十個月嬰兒睡眠多久才正常
九、十個月嬰兒睡眠相關問題解析
隨著嬰兒月齡增加，其睡眠時間會逐漸減少。到九、十個月時，不少家長發現嬰兒睡覺時間比剛出生時更短。那么，九、十個月嬰兒正常睡眠時間是多久呢？
九、十個月嬰兒正常睡眠時間
一般而言，九、十個月的寶寶一天大概睡眠12個小時。不過，由于每個嬰兒體質不同，有些嬰兒睡眠時間可能稍短，有些則會相對長一些。
訓練嬰兒睡整覺的方法
- 明確睡整覺的定義：部分父母認為睡整覺是像成年人一樣一覺睡到第二天早上，能睡七八個小時甚至十個小時。但對于嬰兒來說，睡整夜覺指能睡5個小時左右。若夜里寶寶需吃奶，家長仍要起來喂奶，之后寶寶能接著睡。
- 建立睡眠時間表：九、十個月的嬰兒需要有一個規定睡眠時間的時間表，以養成良好睡眠習慣。家長要維護好這個時間表，到睡覺時間，可通過一些行為暗示孩子，如關掉室內較亮燈光。
- 保證晚上吃飽：很多嬰兒不能睡整夜覺是因晚上肚子餓醒來。家長可在晚上睡覺前一小時多喂孩子一頓，這樣孩子會睡得更舒服，不易因饑餓醒來。
了解九、十個月嬰兒的正常睡眠時間，并掌握訓練其睡整覺的方法，有助于嬰兒養成良好的睡眠習慣，促進其健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？