小孩子睡得晚影響身高嗎
有的小孩子常會(huì)有早晨不起，晚上不睡的壞習(xí)慣。而有些家長(zhǎng)又比較溺愛(ài)孩子，對(duì)于孩子的壞習(xí)慣還常會(huì)放任不管。但是小孩子正處于身體的發(fā)育期，那么，小孩子睡的晚影響身高嗎？
如果小孩子經(jīng)常的晚睡，那么對(duì)于身高是會(huì)有可能有一定的影響。因?yàn)樯L(zhǎng)期人體的生長(zhǎng)激素，雖然是每天都在分泌，但是生長(zhǎng)激素分泌較多的階段是在晚上10:00以后到凌晨的7:00。此階段是生長(zhǎng)激素分泌的峰值階段。
而小孩兒的身體長(zhǎng)高是離不開(kāi)生長(zhǎng)激素的影響。而在此階段如果睡眠過(guò)少或不能進(jìn)行有效的深度睡眠，也就會(huì)造成生長(zhǎng)激素分泌較少，從而就會(huì)影響孩子長(zhǎng)高。
如果小孩經(jīng)常性的晚睡，除了影響身高發(fā)育以外，還對(duì)于孩子有哪些不利影響呢？
經(jīng)常晚睡的孩子還會(huì)變的抵抗力以及免疫力下降。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足，身體機(jī)能就得不到充分的休息，就會(huì)造成身體機(jī)能下降，對(duì)于外部的細(xì)菌病毒的抵抗力就較差。
因此小孩子就會(huì)常常會(huì)出現(xiàn)感冒，咳嗽，發(fā)燒等頻繁生病。此外還會(huì)因?yàn)樗卟蛔悖X細(xì)胞不能有效工作，而影響孩子的學(xué)習(xí)能力下降，記憶力也會(huì)變差。
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