米糊用多少度水沖

當(dāng)寶寶四個(gè)月后，媽媽就可以逐步給寶寶添加輔食了。寶寶最初的輔食都是以流食為主，其實(shí)迷糊多數(shù)媽媽的選擇。米糊不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，容易沖泡，寶寶也方便消化，對(duì)改善寶寶的膳食有很好的幫助，但是，迷糊用多少度水沖呢？

米糊用多少度水沖

一般說(shuō)來(lái)，各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說(shuō)明，把水燒開(kāi)，放涼到60℃沖泡米糊，否則會(huì)破壞其中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。使用米粉要遵循少量多餐，由少到多，由稀到稠的原則。具體要根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況，酌情增減食用量。調(diào)米粉時(shí)可以調(diào)得稀一點(diǎn)，淡一點(diǎn)，這樣可以多給寶寶補(bǔ)充一些水分。

米粉最好不要與多種維生素一起吃。米粉基本可以滿(mǎn)足寶寶對(duì)大多數(shù)維生素的需求，如果再同時(shí)服用多種維生素或微量元素，可能會(huì)造成某種元素過(guò)量，對(duì)寶寶健康造成影響。不要因?yàn)閷殞毾矚g吃米粉，而無(wú)節(jié)制任他食用。否則容易造成某種營(yíng)養(yǎng)成分超標(biāo)，反而會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。嬰幼兒米粉只是針對(duì)大多數(shù)寶寶的需要，如果寶寶缺鈣嚴(yán)重或貧血，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷，適當(dāng)補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分。

配方米粉安全健康嗎

很多人都覺(jué)得自己家做的米糊，無(wú)添加，純凈無(wú)污染，給寶寶食用比較放心。其實(shí)營(yíng)養(yǎng)配方米粉與家庭自制米糊相比更勝一籌。首先，配方米粉是用優(yōu)質(zhì)大米為載體，并加入嬰兒所需多種維生素和礦物質(zhì)制成，這一過(guò)程被稱(chēng)為“營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化”。合格的嬰兒米粉就應(yīng)該均衡強(qiáng)化鈣、鐵、鋅等20多種營(yíng)養(yǎng)素。

再次，由于嬰兒消化系統(tǒng)尚不完善，胃容量較小，雖然成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)較多，卻無(wú)法攝入過(guò)多數(shù)量，這也要求營(yíng)養(yǎng)密度更高的輔食來(lái)幫忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工藝的嬰兒米粉更易達(dá)到這個(gè)目的。最后在這里提醒家長(zhǎng)，在選購(gòu)嬰兒米粉的時(shí)候，要選擇大企業(yè)生產(chǎn)的。