過敏寶寶的輔食食譜
過敏寶寶輔食食譜推薦
有些寶寶體質(zhì)特殊，對很多東西過敏反應(yīng)明顯，在添加輔食時，因不確定寶寶對哪種食物過敏，家長往往十分糾結(jié)。以下是適合過敏寶寶的輔食食譜：
米粉
寶寶體內(nèi)淀粉酶發(fā)育較早且完善，消化淀粉類食物能力較好，不易引發(fā)過敏。像雞蛋黃等其他食物，可能因?qū)殞毾Σ蛔銓?dǎo)致過敏。所以，一開始可先給寶寶吃米粉米糊等淀粉類食物，觀察無過敏現(xiàn)象后，再添加其他輔食。
蘿卜白菜泥
蘿卜和白菜是比較溫和的蔬菜，大多數(shù)寶寶對其不過敏。寶媽可將蘿卜和白菜煮熟后打碎攪拌成泥狀，先喂寶寶一勺左右，觀察一段時間，無過敏反應(yīng)即可正常喂養(yǎng)。
菜葉爛面條
面條主要成分是淀粉，很少有寶寶會對此過敏。為保證營養(yǎng)豐富，可添加白菜葉或青菜葉等蔬菜，但不要用韭菜、芹菜等刺激性或涼性蔬菜。將菜葉面條煮爛后給寶寶吃，一般不會過敏。
對于過敏寶寶，添加輔食應(yīng)遵循由少到多、由單一到多樣的原則，上述食譜可作為參考，幫助寶寶安全過渡到輔食階段。
精美輔食做法，請你欣賞：
西蘭花蛋黃米糊:適合8-9個月
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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