6個月嬰兒缺鐵鋅怎么補
6個月嬰兒缺鐵鋅的表現及補充方法
不少寶媽發現自家6個月大的寶寶出現一些異常表現，如喜歡吃指甲、咬玩具，突然不愛進食且挑食，易出虛汗、盜汗，個子比同齡孩子小，面色蒼白等。起初寶媽可能認為是寶寶脾性變化，直到帶寶寶去醫院檢查微量元素，才發現是缺鐵鋅。那么，6個月嬰兒缺鐵鋅該怎么補呢？
補鐵方法
- 堅持母乳喂養，母乳是嬰兒最好的營養來源。
- 剛開始添加輔食階段，選擇強化鐵米粉。
- 增加綠葉蔬菜、海帶和紫菜等食物的攝入。
- 適量給寶寶吃維生素AD滴劑。
- 多吃促進鐵吸收的食物，如富含維生素C的水果。
- 一般性缺鐵，通過食補即可；嚴重缺鐵則需要藥補，但補鐵過量易中毒，腐蝕腸胃黏膜，一定要在醫生醫囑下給寶寶進食。
補鋅方法
- 和補鐵一樣，堅持母乳喂養，母乳鋅含量高。
- 輔食可適當添加牛羊豬肉、花生、黃豆和胡蘿卜，烹調時注意火候，避免鋅流失。
- 一般性缺鋅，食補即可；嚴重缺鋅則需要藥補。
- 保證食物多樣，營養均衡，以提高鋅的吸收和利用。
總之，6個月嬰兒缺鐵鋅可通過合理的飲食調整來補充，嚴重情況需在醫生指導下進行藥補。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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