孩子出生后常一睡大半天,若因黃疸照藍(lán)光后更嗜睡,還會(huì)出現(xiàn)日夜顛倒,即晚上不睡、白天睡的情況,這讓許多家長憂心焦急。
新生兒經(jīng)常嗜睡是正常現(xiàn)象,若一直哭鬧不肯睡才需擔(dān)心。新生兒每天至少要睡18 - 22個(gè)小時(shí),因其身體各項(xiàng)機(jī)能和免疫能力未發(fā)育完全,睡覺是身體發(fā)育的表現(xiàn),發(fā)育時(shí)身體疲憊,所以易嗜睡,家長不必過度擔(dān)心。
孩子在母體內(nèi)待十個(gè)月,環(huán)境黑暗,分不清白天黑夜很正常。調(diào)整孩子習(xí)慣可在白天多和孩子玩耍,讓其白天精力用于玩耍,晚上疲勞入睡。同時(shí)要注意睡眠環(huán)境,保證安靜清爽,孩子入睡后盡量不吵醒。
孩子得了黃疸要盡早治療,疾病治愈后有助于解決日夜顛倒問題。此外,孩子長大后這種習(xí)慣會(huì)自行糾正。
綜上所述,新生兒嗜睡和日夜顛倒多為正常現(xiàn)象,家長可通過合理方法調(diào)整,隨著孩子成長會(huì)逐漸改善。
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