嬰兒缺鈣媽媽補鈣可以嗎
嬰兒補鈣相關知識
嬰兒缺鈣的影響及疑問
鈣是人體重要元素之一，缺鈣會引發疾病、降低抵抗力，嬰兒缺鈣更需重視。因嬰兒無法消化一些含鈣食物，有人會問嬰兒缺鈣媽媽補鈣是否可行。嬰兒長期缺鈣會限制骨骼發育，短期表現為易哭鬧。
通過媽媽補鈣的效果
雖然嬰兒缺鈣可通過媽媽補鈣，但效果不明顯，補鈣周期長，不如讓嬰兒直接補鈣。
嬰兒補鈣的方法
- 服用鈣制劑：家長為嬰兒選購鈣制劑時，最好選無機鈣為主的，如碳酸鈣或乳酸鈣。可從出生后十五天開始補充，具體用量醫生會根據嬰兒發育情況給出建議。且鈣制劑不要和牛奶等食物混合喂，因為食物中的植酸會影響鈣質吸收。
- 食補：適合嬰兒的補鈣美食有骨頭湯。制作時，先將骨頭放溫水中洗凈，把直通骨劈開后冷水下鍋，加蔥姜去腥，大火燒開后撇去浮沫，改小火燉煮。為讓骨頭中鈣質快速溶解可加一點食醋，食鹽在出鍋前放，可使湯品色澤鮮亮。
綜上所述，嬰兒缺鈣應及時采取合適方式補鈣，直接補鈣比通過媽媽補鈣更有效，可通過服用鈣制劑和食補等方法進行。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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