多大的小孩可以吃石斛
小孩食用石斛的相關(guān)事宜
石斛簡介
石斛既是一種植物，也是一種具有強(qiáng)大滋補(bǔ)功效的藥材，很多人食用它以達(dá)到健身滋養(yǎng)的效果。
小孩食用石斛的年齡限制
很多人認(rèn)為小孩可以吃石斛，但太小的孩子不適宜。因?yàn)槭萄a(bǔ)效果強(qiáng)，易導(dǎo)致小寶寶上火、便秘，且太小的孩子腸胃功能不健全，本身就易便秘，所以不能吃。而孩子長到六歲時(shí)可適當(dāng)食用。
小孩食用石斛的好處
- 提高免疫力：若孩子免疫力差，常患感冒、腹瀉、消化不良等疾病，適當(dāng)吃石斛可作用于肺、脾、腎等臟器，從根源調(diào)理身體，提升免疫力。
- 開胃：石斛味道清爽、甘甜，烹飪后給孩子吃能起到開胃效果。對(duì)于挑食、厭食、不愿吃飯的孩子，適當(dāng)食用可讓其更愛吃飯，進(jìn)而提高身體抵抗力。
- 其他功效：石斛還能改善小孩流口水的情況，對(duì)保護(hù)眼睛也有一定作用，視力不好或愛流口水的孩子可使用石斛改善。
綜上所述，六歲及以上小孩適當(dāng)食用石斛有諸多益處，但太小的孩子不宜食用。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
蓮藕豬肉丸:適合1歲-1歲6個(gè)月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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