寶寶感冒時身體難受,食欲會隨病情加重而下降,然而缺乏足夠營養(yǎng)又會影響身體恢復,這讓媽媽們頭疼該煮什么粥能讓寶寶容易接受。以下為您介紹幾種適合寶寶感冒發(fā)燒時吃的粥。
小米有良好的補氣作用,寶寶感冒喉嚨不適時易于吞咽,煮小米粥能讓寶寶更輕松地喝下,且身體易吸收。若加入百合,百合有安心凝神、清肺止咳的功效,還能提升粥的口感。
若寶寶感冒時睡覺出汗、容易口渴,適合食用枸杞豬肉粥。需將豬肉剁成肉末,以防寶寶噎到。枸杞顏色漂亮,能讓粥更吸引寶寶,提高食欲不佳寶寶的進食意愿。
先將牛蒡子煮湯20分鐘,再把粳米放入牛蒡子水中煮熟,最后加入薄荷。此粥適合熱性感冒的寶寶,可緩解咽喉腫痛、鼻涕粘稠的癥狀。薄荷用量可根據寶寶接受程度,先少量添加,再逐漸增加。
寶寶感冒發(fā)燒時,合理選擇粥品能補充營養(yǎng),促進身體恢復。
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