媽媽為寶寶選擇合適食物,有助于寶寶發(fā)育。但部分高營(yíng)養(yǎng)食物可能讓兒童身體不適,比如蟲(chóng)草花和蜂蜜。那么,兒童能吃蜂蜜和蟲(chóng)草花嗎?
不建議兒童過(guò)早食用蜂蜜,至少要等到2歲以后。因?yàn)榉涿壑械哪承┪镔|(zhì)可能影響兒童發(fā)育。2歲后也只能少量食用或不吃。兒童要像大人一樣正常吃蜂蜜,需等到10歲以后,此時(shí)兒童腸胃發(fā)育較好,對(duì)蜂蜜的適應(yīng)能力較強(qiáng)。
蟲(chóng)草花營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)可適當(dāng)煮湯給兒童喝,能幫助兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。蟲(chóng)草花有增強(qiáng)免疫力、滋肺補(bǔ)腎的功效。不過(guò),媽媽不要一次性給兒童吃太多,首次食用要觀察是否過(guò)敏。
蜂蜜和蟲(chóng)草花味道好,蟲(chóng)草花顏色好看,能提高兒童食欲。但蜂蜜食用需控制,也可用其他食物代替,要考慮兒童身體的接受能力。
結(jié)論:兒童食用蜂蜜需謹(jǐn)慎控制年齡和食用量,蟲(chóng)草花可適當(dāng)食用但要注意首次食用反應(yīng)。
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