7個(gè)月大的嬰兒消化功能尚未發(fā)育完善,此時(shí)正處于可添加輔食的階段。寶媽在給孩子添加輔食時(shí)需格外注意。綠豆粥是可以給7個(gè)月嬰兒吃的,寶寶初次添加輔食時(shí),通常會選擇易于消化、不傷害胃部的米粥,綠豆粥也符合這一特點(diǎn)。不過,綠豆屬于涼性食物,吃多了易傷到寶寶嬌弱的胃部,所以要少吃,且盡量在夏天食用。
若選擇熬粥給寶寶添加輔食,應(yīng)把粥熬得爛一些,這樣有利于寶寶消化,不會對身體產(chǎn)生不利影響。
嬰兒到了可添加輔食的時(shí)期,要注意膳食合理搭配,避免因營養(yǎng)不良導(dǎo)致發(fā)育不良。單純的小米粥是不錯(cuò)的選擇,小米粥營養(yǎng)豐富,對胃部有很好的保養(yǎng)功效。此外,還可給寶寶吃其他容易消化的食物,要避免寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,否則會對其健康成長產(chǎn)生較大影響。
7個(gè)月的嬰兒不能吃鹽,攝入過多鹽易給嬰兒的腎臟造成傷害。同時(shí),不要給嬰兒喝咖啡或可樂,這些飲品會影響孩子的身體健康。
結(jié)論:7個(gè)月嬰兒添加輔食要謹(jǐn)慎選擇食物種類、注意烹飪方式和膳食搭配,避免食用不利于健康的食物。
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