剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體

剖腹產(chǎn)術(shù)后問題及恢復(fù)注意事項(xiàng)

分娩疼痛是孕媽媽臨產(chǎn)時(shí)難以接受卻又不得不面對(duì)的問題。如今，很多媽媽為了逃避順產(chǎn)疼痛選擇剖腹產(chǎn)，但產(chǎn)后需更長時(shí)間恢復(fù)身體。以下為選擇剖腹產(chǎn)的媽媽介紹術(shù)后問題及恢復(fù)注意事項(xiàng)。

剖腹產(chǎn)的弊端

麻醉風(fēng)險(xiǎn)：剖腹產(chǎn)手術(shù)在一定程度上增加了麻醉的風(fēng)險(xiǎn)。
產(chǎn)后并發(fā)癥：媽媽產(chǎn)后大出血和感染的可能性大大增加。
術(shù)后恢復(fù)：與順產(chǎn)不同，剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛和恢復(fù)時(shí)間更長，受傷創(chuàng)面大，易發(fā)生腸粘連、腸梗阻。
再孕及哺乳：剖腹產(chǎn)術(shù)后再孕難度增加，且對(duì)哺乳期母乳喂養(yǎng)有一定影響。

剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體的注意事項(xiàng)

忌平臥：剖腹產(chǎn)麻醉效果消退后，切口會(huì)疼痛，平臥位子宮收縮疼痛更敏感，應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20 - 30度角，用被子或毛毯墊在背后，減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。半坐臥位也有助于惡露排出。
禁止坐浴或盆浴：傷口拆線前不能淋浴，要保持腹部傷口干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或請(qǐng)醫(yī)生做好防水保護(hù)后淋浴。產(chǎn)后四周內(nèi)子宮頸尚未閉合，不要坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染，應(yīng)每日沖洗外陰2 - 3次，有側(cè)切傷口的媽媽每次便后均沖洗外陰。
盡早活動(dòng)：術(shù)后知覺恢復(fù)后應(yīng)進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后練習(xí)翻身、坐起并下床慢慢活動(dòng)。活動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、排氣、進(jìn)食，有助于媽媽體力恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便、惡露排出，預(yù)防腸粘連及血栓形成。
禁止性生活：惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，子宮內(nèi)創(chuàng)面未完全修復(fù)，要絕對(duì)禁止性生活，否則易造成產(chǎn)褥期感染，甚至慢性盆腔炎等。惡露干凈較早的產(chǎn)婦恢復(fù)性生活時(shí)要采取可靠避孕措施，避免產(chǎn)褥期受孕。
盡量哺育母乳：剖腹產(chǎn)媽媽不要因坐著不舒服放棄哺乳，哺乳對(duì)寶寶有好處，還能加速手術(shù)愈合過程。哺乳不足可能導(dǎo)致乳腺炎、乳房腫脹。