隨著生活水平的提高,孩子們攝入食物的營養(yǎng)物質(zhì)日益豐富,身體發(fā)育也越來越早。與此同時(shí),兒童成長過程中的問題逐漸凸顯,其中兒童肥胖和性早熟較為普遍。
孩子應(yīng)避免挑食,保持均衡飲食。蔬菜、水果、粗糧和蛋奶是必不可少的食物種類。合理的飲食結(jié)構(gòu)既能保證孩子獲得全面的營養(yǎng),又能降低肥胖和性早熟的風(fēng)險(xiǎn)。
食物中的激素會導(dǎo)致兒童早熟和增胖,但早熟并不意味著一定會胖,所以很多孩子雖然不胖但仍出現(xiàn)了性早熟的情況。
性早熟,無論真假,通常會表現(xiàn)為“身高過大”,但會使骨骺提前閉合。受性激素影響,兒童身體生長加速過早,骨骺融合進(jìn)程加快,生長期縮短,最終導(dǎo)致成人身高低于同年齡正常發(fā)育的兒童。
綜上所述,家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣,防止?fàn)I養(yǎng)過剩,避免不良刺激,以降低兒童性早熟的發(fā)生幾率。
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