11個月寶寶營養(yǎng)粥的做法
11個月寶寶營養(yǎng)粥做法及相關知識
媽媽們常常為了讓小孩好好吃飯，會變換食物制作方法，助力孩子健康成長。對于11個月的寶寶，營養(yǎng)粥是不錯的輔食選擇，不過1歲以下寶寶仍以奶為主。制作營養(yǎng)粥能補充寶寶身體所需營養(yǎng)，還能幫助寶寶逐漸過渡到以粥為主食，對其健康發(fā)展有益。
11個月寶寶可嘗試的營養(yǎng)粥種類
11個月的孩子能嘗試多種粥，像白粥、菜沫粥、南瓜粥、瘦肉粥等。以下介紹兩款具體營養(yǎng)粥的做法。
瘦肉核桃粥做法
- 準備材料：大米、核桃、肉末。
- 將大米、核桃洗凈，加入肉末放入燒開的水中。
- 粥開后轉小火熬煮。若寶寶沒什么牙齒，可將核桃研磨碎后再熬煮，也可把晾溫的粥打成糊給寶寶吃。
山藥小米粥做法
- 準備材料：山藥100克、小米50克、杞子少許。
- 把小米洗凈，山藥去皮洗凈并切成適合寶寶入口的小塊，枸杞泡發(fā)洗凈。
- 鍋中加適量水，倒入小米和山藥小塊熬煮。
- 等山藥煮軟時，撒上幾顆枸杞，攪拌后再煮一會即可。此粥有益脾胃、增強消化，能促進寶寶食欲和增強免疫力。
為11個月寶寶制作合適的營養(yǎng)粥，既能補充營養(yǎng)，又能助力其飲食過渡和健康成長。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？