夏季小兒腹瀉腹脹的應對與護理指南

夏季高溫環境下，食品容易變質，嬰幼兒因免疫力較低，更容易受到細菌感染，從而引發腹瀉和腹脹等癥狀。小兒腹瀉不僅影響精神狀態和食欲，嚴重時還可能導致脫水和營養不良。以下是針對小兒腹瀉腹脹的科學應對措施和護理建議。

1. 理性選藥，避免濫用

寶寶腹瀉時，家長往往希望通過藥物快速止瀉。然而，需注意以下幾點：

• 細菌感染引起的腹瀉可在醫生指導下使用抗菌藥，但對于普通腹瀉，尤其是病毒性腹瀉，不宜隨意使用抗菌藥。
• 濫用抗菌藥可能導致腸道菌群紊亂，甚至誘發抗菌藥相關性腸道感染。
• 寶寶腹脹或腹瀉時，應在醫生指導下用藥，切勿擅自決定，以免加重病情。

2. 飲食調理

腹瀉期間，寶寶的飲食需要特別注意：

• 避免冷飲或冷食，以免加重腹瀉癥狀。
• 提供溫熱且易消化的食物，如小米綠豆粥、菜粥等。
• 對于母乳喂養的寶寶，應繼續堅持母乳喂養；對于輔食添加期的寶寶，可暫時推遲輔食的添加。

3. 及時補水補鹽

腹瀉會導致寶寶體內水分和電解質流失，需及時補充：

• 可通過口服補液鹽（ORS）溶液補充水分和鹽分，預防脫水。
• 若寶寶出現明顯脫水癥狀（如口唇干燥、尿量減少等），應立即就醫。

4. 紅臀的護理措施

腹瀉可能引發寶寶紅臀（尿布疹），需及時護理：

• 用溫水清洗寶寶臀部，輕輕擦干。
• 保持患處干燥，可使用電吹風的熱風檔吹干。
• 在患處涂抹適量護臀膏或醫生推薦的藥膏，避免感染。

5. 及時就醫

如果寶寶腹瀉持續時間較長，或出現以下癥狀，應立即就醫：

• 精神萎靡或持續哭鬧。
• 明顯脫水跡象，如皮膚彈性下降、尿量減少。
• 伴隨高燒、嘔吐或便血等嚴重癥狀。

總結

科學護理和及時干預是應對小兒腹瀉腹脹的關鍵，家長需保持冷靜，合理處理，必要時及時就醫。

參考來源

• 世界衛生組織 - 腹瀉專題
• 美國疾病控制與預防中心 - 腹瀉預防與護理
• 梅奧診所 - 腹瀉的癥狀與治療