天下父母都期盼孩子能健康成長,身高超越父輩,因為身高若受影響,可能給孩子未來生活帶來壓力,而身高有一定遺傳因素。若父母雙方身高都是1米7,孩子長大后,約60%的身高由遺傳決定。通常孩子有可能長到1米8,但也有特殊情況,孩子只能長到一米6幾。所以,后天的身體調(diào)理對孩子長高至關(guān)重要。
可充分利用剩下30%的后天因素幫助孩子長高。讓孩子多進行體育鍛煉,因為運動能有效促進肌肉生長,刺激骨關(guān)節(jié),還能增強消化系統(tǒng)代謝,使孩子食欲增加,營養(yǎng)得以全面吸收和利用。
每年春天或夏季是孩子身高發(fā)育的高峰期,此時應讓孩子適量進行體育鍛煉,多在戶外做有氧運動。每次運動后要補充充足水分,再配合鈣元素的補充,能讓孩子身高快速增長。
綜上所述,父母身高為1米7時孩子身高受遺傳和后天因素共同影響,合理利用后天因素可助力孩子長高。
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