適合兒童吃的魚(yú)的做法

都說(shuō)吃魚(yú)的寶寶比較聰明，但是對(duì)于現(xiàn)在的女性來(lái)說(shuō)做飯是個(gè)問(wèn)題，更不要說(shuō)給兒童做魚(yú)了，尤其是適合兒童做魚(yú)的方法，那么，適合兒童吃的魚(yú)的做法有哪些？下面一起了解下吧。

一、鱈魚(yú)泥

剛剛開(kāi)始添加輔食的寶寶就可以用鱈魚(yú)泥了。

制作方法：

1，把鱈魚(yú)花開(kāi)，用手仔細(xì)的摸，雖然魚(yú)刺比較少，但是還是有魚(yú)刺的，要把所有的魚(yú)刺都弄出來(lái)。

2，把水燒開(kāi)后，放入一點(diǎn)點(diǎn)的醋，在放入切好的小魚(yú)塊。

3，等煮熟后，在加入淀粉攪拌。

4，鱈魚(yú)出鍋后，用勺子壓成泥狀。要乘著熱弄，等涼了就壓不成泥狀了。

二、清蒸鱈魚(yú)新式做法

材料： 2片鱈魚(yú)、少許菠菜、10ml生抽

制作方法：

1，把菠菜洗干凈，放放到水里焯一下?lián)瞥觯诶渌薪菹聯(lián)瞥觯阉譃r干，切成小段狀。

2，把鱈魚(yú)洗干凈，用保鮮膜覆蓋放到微波爐里面用900瓦打五分鐘的時(shí)間就可以了。

3，把鱈魚(yú)取出來(lái)，加入菠菜碎，淋上生抽就可以了。

三、做清蒸銀鱈魚(yú)的方法

材料：姜和蔥、蒸魚(yú)豉油、料酒根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)調(diào)整

方法：

1，把蔥切成絲，姜塊切成片狀。放到盤子中，在講鱈魚(yú)放到姜片上，在魚(yú)身上撒一點(diǎn)蔥。

2，在蒸鍋中多放點(diǎn)水，大火燒開(kāi)，有蒸汽的時(shí)候，把盤子放到鍋里，蓋上鍋蓋開(kāi)始蒸，大概要七八分鐘就可以了。

3，時(shí)間都了，在燜個(gè)十分鐘就可以了。

4，把盤子取出來(lái)，把多余的水倒掉。就可以了