小兒多大才能吃糖
小兒吃糖的適宜時(shí)間及注意事項(xiàng)
如今，眾多家長(zhǎng)為讓孩子更好地發(fā)育，會(huì)學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，了解到孩子不能過(guò)早吃鹽或糖，因?yàn)槠涓黜?xiàng)器官尚未發(fā)育完善，無(wú)法正常代謝。那么，小兒多大才能吃糖呢？
不同階段孩子對(duì)糖的攝入情況
- 六個(gè)月以下：此階段孩子僅能代謝乳糖、蔗糖等簡(jiǎn)單的糖，只能通過(guò)吃奶獲取營(yíng)養(yǎng)。母乳和奶粉中含有的糖基本能滿足孩子成長(zhǎng)需求，媽媽只需讓孩子正常吃奶或喝奶粉，無(wú)需額外加糖。
- 六個(gè)月至十二個(gè)月：孩子開(kāi)始可以分泌一些淀粉酶，能夠消化淀粉，此時(shí)可以添加輔食。但這個(gè)階段仍不宜添加糖，且制作輔食時(shí)盡量不選擇成品，若購(gòu)買(mǎi)成品食物，要挑選低糖或無(wú)糖的。
- 一歲之后：孩子此時(shí)可以吃糖，但在一歲之前應(yīng)盡量避免讓孩子吃加工過(guò)的糖，因?yàn)檫@類(lèi)糖不含蛋白質(zhì)、維他命和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)影響孩子胃口，導(dǎo)致他們吃了糖后不想吃其他食物，進(jìn)而影響健康食物的攝入。
綜上所述，孩子吃糖應(yīng)遵循科學(xué)的時(shí)間和方式，一歲后可適量吃糖，此前要嚴(yán)格控制，以保障孩子健康成長(zhǎng)。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
酸甜菠蘿餃:適合1歲-3歲
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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