鱈魚做輔食怎么做
鱈魚輔食的制作方法
寶寶添加輔食后，媽媽們往往會盡快給寶寶吃魚肉。魚肉富含寶寶大腦和視力發育所需營養，深海魚類的鈣元素也很豐富，對寶寶骨骼生長發育有益，鱈魚就是不錯的選擇。那么，鱈魚做輔食該怎么做呢？
蒸魚泥
鱈魚骨刺極少，大部分冰凍鱈魚化開后可制成不同口味的魚泥。蒸魚泥不僅容易咀嚼，還易于消化，是很多媽媽常做的輔食。魚泥既可單獨喂食，也能添加到水蛋、面條中。
鱈魚時蔬
鱈魚制成的魚泥可與多種蔬菜泥搭配，做成鱈魚時蔬，能促進寶寶身體吸收。加入蔬菜泥后，輔食營養更全面。常見搭配的蔬菜有胡蘿卜、菜花等。一歲以后的寶寶，還可根據喜好食用油炸鱈魚或鱈魚小餃子，這些方式能增加寶寶對鱈魚肉的攝入，補充身體所需營養。
輔食對寶寶生長發育有促進作用，媽媽添加時需多加留意。
結論：鱈魚是適合寶寶的輔食食材，有多種制作方式，能為寶寶提供豐富營養，媽媽們可根據寶寶情況合理選擇。
精美輔食做法，請你欣賞：
藕粉桂花糖糕:適合1歲6個月-3歲多
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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