新生兒需要保證一定睡眠時間,但他們并不懂得自己入睡,經(jīng)常會鬧覺,需媽媽哄才能入睡,且媽媽一離開就容易清醒,這讓媽媽們十分苦惱。
一般來說,4 - 6個月大的寶寶睡眠會逐漸出現(xiàn)規(guī)律,此時寶寶知道困了就會自己睡覺,餓了會醒來。但家長切勿強迫不困的寶寶睡覺,以免寶寶煩躁。若寶寶精神好,可陪其玩耍,等困了再放床上讓其自己睡。
寶寶滿4個月開始,要讓其擺脫抱睡和吃夜奶的不良習(xí)慣。不能一看到寶寶哭鬧就心軟妥協(xié),只有當(dāng)寶寶反應(yīng)大、真哭出眼淚且哭得厲害時,媽媽可適當(dāng)抱起來安撫,讓寶寶情緒平復(fù)。
家長要檢查寶寶鬧覺的原因,可能是沒吃飽餓了、尿不濕臟了屁股不適、睡覺時蓋太多被子或穿太多衣服等,做好相應(yīng)處理,寶寶就能安然入睡。
了解新生兒鬧覺的規(guī)律和原因,采取正確的應(yīng)對方法,有助于寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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