許多家長知曉開燈睡覺對嬰兒睡眠及眼睛不利,但部分家長認為嬰兒稍大些就能開燈睡覺。關于“嬰兒多大可以開燈”,若指家里日常開燈,無論嬰兒年齡大小,只要避開其睡覺時間都可正常開燈;若指睡覺開燈,不管嬰兒多大,都不建議,實在需要可準備一盞小夜燈。
有些家長過度謹慎,不僅嬰兒睡覺時不開燈,白天也很少讓嬰兒接受陽光,這種做法不可取。嬰兒需要自然對待才能順其自然成長。
有嬰兒的家庭晚上可正常開燈,但不能讓燈光直射嬰兒眼睛,要為嬰兒選擇合適位置。嬰兒睡覺時一定要關燈,這對其視力有益,還能提升睡眠質量,讓嬰兒睡得踏實,有助于發育。而嬰兒清醒時,正常開燈不會造成影響。
結論:嬰兒日常正常開燈應避開睡覺時間,睡覺盡量關燈,同時要給予嬰兒自然的光照環境以促進其健康成長。
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