嬰兒缺少哪種元素會影響智力發育
嬰兒缺少哪些元素會影響智力發育
寶媽日常需關注諸多事情，嬰兒的健康與智力發育都是牽掛所在，生怕嬰兒將來不夠聰明。實際上，嬰兒體內缺乏某些微量元素會對智力產生影響。以下為您介紹影響嬰兒智力發育的元素及應對方法。
1.脂肪酸
不飽和脂肪酸對嬰兒的腦細胞發育至關重要。若嬰兒身體缺乏不飽和脂肪酸，易導致智力發育出現永久性缺陷，對大腦功能的損害也是永久性的。寶媽可讓嬰兒多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如堅果類的核桃、杏仁、大豆、開心果、腰果、松仁等，魚肉同樣富含不飽和脂肪酸，寶媽應經常給嬰兒做魚吃。
2.卵磷脂
卵磷脂是幫助嬰兒大腦形成腦神經組織和腦脊髓的重要元素。嬰兒攝入卵磷脂后，經消化會合成膽堿，而大腦里的膽堿含量決定嬰兒的記憶力。膽堿越高，嬰兒的腦神經傳遞功能越快，思維也就更快，記憶力更高。但嬰兒身體內不能自行合成卵磷脂，只能通過食物攝取，寶媽要保證嬰兒經常食用富含卵磷脂的食物。
綜上所述，為保障嬰兒智力正常發育，寶媽需注意為嬰兒補充不飽和脂肪酸和卵磷脂等重要元素。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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